Mateusz Kępski

Gdańsk

1

Wiadomość została wysłana

Trzymaj rękę na pulsie! Wykonawca
niedługo
powinien się z Tobą
skontaktować.

Wiadomość do:

O specjaliście

Witaj,
miło nam Ciebie poznać. Jesteśmy parą do zadań specjalnych. Oferujemy kompleksową opiekę. Poznaj nas lepiej!

Mateusz Kępski - trener personalny, na co dzień prowadzi treningi w CityFit w Oliwie Business Centre. Mateusz to osoba, która poprowadzi Cię do Twojego celu dzięki swojemu doświadczeniu, wiedzy, zaangażowaniu oraz wsparciu, które otrzymasz. Pomoże Ci poprzez ćwiczenia wyeliminować ból, który odczuwasz przez siedzący tryb pracy. Nauczy Cię najbardziej skutecznych ćwiczeń dzięki czemu wymodelujesz swoja sylwetkę.

Współpracuję z:
Alicja Kępska - dietetyk, psychodietetyk. Specjalizuje się w insulinooporności, hashimoto, niedoczynności tarczycy, PCOS. Jestem dietetykiem przyjaznym insulinoopornym - po szkoleniu SOIT, można mnie znaleźć na oficjalnej stronie fundacji insulinooporności. Plany żywieniowe dostosowane są do Twoich możliwości czasowych, preferencji smakowych oraz jednostek chorobowych.

Zachęcamy do kontaktu!

Branża

Obszar działania

Pomorskie

Weryfikacja Oferteo

Opinie

5.0 / 5
Gwiazdki opinii

5 opinii

5 5
(5)
4 4
(0)
3 3
(0)
2 2
(0)
1 1
(0)

Jesteś Klientem firmy?

Dodaj opinię
Tomasz B. 23 stycznia 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

8 miesięcy razem trenujemy i przez ten czas schudłem ponad 10kg, a moja siła zwiększyła się ogromnie. Kiedyś nie byłem w stanie zrobić jednej pompki czy podciągnąć się na drążku, a teraz spokojnie robię 10-15 pompek w serii i 4-5 podciągnięć :D Ja jestem bardzo zadowolony z pomocy Mateusza i polecam również Tobie.

Basia K. 22 stycznia 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Mialam obawy odnośnie treningu na siłowni gdyż nigdy tam nie byłam i wstydziłam się swojej ciska. Natomiast Mateusz okazał się dużym wsparciem w moich pierwszych krokach. Moim celem przede wszystkim było poprawić wygląd oraz pozbyć się bólu pleców, który dokuczał mi przez długie godziny przed komputerem. Już po pierwszych kilku wspólnych treningów przestałam odczuwać ból! Po kilku miesiącach zgubiłam kilka kilogramów i w końcu poczułam się dobrze w swoim ciele. Treningi bardzo mi pomogły ze stresem i nie wyobrażam sobie teraz życia bez nich. Bardzi polecam Mateusza ☺️

Sylwia K. 24 sierpnia 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Do Mateusza trafiłam z polecenia. I wcale się nie dziwię bo i ja wszystkim polecam! Szukałam kogoś, kto pomoże mi wrócić po latach na siłownię. Wkręcić się w treningi i dobrze się bawić. I znalazłam! Treningi są wymagające, ale zawsze dopasowane pod moje zdolności i LICZNE ograniczenia! :) Dzięki temu wiem, że nie zrobię sobie krzywdy! Zawsze pełen profesjonalizm. Po 6 miesiącach wspólnej pracy czuję się świetnie, wyglądam jeszcze lepiej, a na siłownię wchodzę jak do siebie. Żadne sztangi nie są obce! Dziękuję Trenerze!

Adam D. 8 lutego 2021
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Mateusz to trener ze świetnym podejściem do swoich podopiecznych. Cechuje go pełen profesjonalizm. Pamiętam nasz pierwszy trening na którym sprawdzał moją mobilność, wzorce ruchowe oraz możliwości. Duża wiedza poparta praktyką.✅ Plany treningowe są dostosowane do możliwości oraz celów jakie sobie postawimy, a jeśli chodzi o zalecenia żywieniowe, wszystko potrafi w jasny sposób wytłumaczyć. Obala mnóstwo mitów i stereotypów związanych z siłownią i żywieniem w które wierzy się czytając kolorowe ”fit czasopisma” czy oglądając wielu bajkopisarzy z YouTube. Racjonalne podejście do tematu, na wszystkie pytania i wątpliwości w mailach, odpisuje najpóźniej na drugi dzień. Podczas treningów Mateusz przykłada uwagę nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń oraz pyta czy odczuwa się dyskomfort, potrafi skorygować wykonywane ruchy, tak aby ćwiczenia zachowały poprawną technikę. Bazuje na wolnych ciężarach, nie korzystamy z maszyn oporowych, jednak potrafi wytłumaczyć dlaczego. Treningi nie są nudne i sprawiają mnóstwo frajdy! A atmosfera na treningach jest taka, że wręcz nie czuje się wysiłku 😂 Współpracuje z Mateuszem od roku i z czystym sumieniem mogę go polecić, moje wcześniejsze treningi i diety nie działały, przez rok współpracy widzę olbrzymi progres i mam wrażenie, że co trening dolewa mi on oliwy do ognia jakim jest zajawka na treningi i zdrowy tryb życia! 💪🔥 Poleciłem treningi z Mateuszem już dwóm osobom w tym swojemu bratu, również są zadowoleni. 👌 Jednym zdaniem. Jeśli szukasz dobrego trenera, który robi to z pasją idealnie trafiłaś/eś. 😉

Aleksandra B. 2 lutego 2021
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Jestem bardzo zadowolona. Profesjonalne i bardzo sympatyczne podejście. Do Mateusza trafiłam ponad pół roku temu z bólem pleców, barku m.in. po wcześniejszych przesileniach treningowych, bez energii i z zamiarem wzmocnienia słabych punktów. Obecnie jedyny ból który się pojawia to od czasu do czasu zakwasy następnego dnia. Efekty wizualne też są o wiele lepsze niż w okresie, gdy trenowałam samodzielnie. Trener z dużą wiedzą, umiejętnością jej przekazania, poczuciem humoru, motywujący do działania (nawet trudne przypadki) i bardzo zaangażowany w swoją pracę. Polecam i pozdrawiam.

Otrzymaj bezpłatną wycenę

od specjalistów takich jak Mateusz Kępski
Co chcesz zlecić lub kupić?

Oferta

Bezpłatna konsultacja

Polska - Gdańsk

Jeżeli chcesz poznać nas lepiej, umów się na bezpłatną konsultację z Mateuszem, połączoną z krótkim treningiem. Dowiesz się jak wygląda trening z trenerem i wspólnie ustalicie plan działania.

Kontakt

Formularz kontaktowy

captchaImage
Następny obraz
Klikając w przycisk „Wyślij” wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Oferteo S.A., która będzie ich Administratorem. Mamy siedzibę we Wrocławiu (50‑559) przy ul. Świeradowskiej 51‑57/102A. Będziemy przetwarzać Twoje dane osobowe w celu zapewnienia komunikacji pomiędzy Tobą, a tym Dostawcą usług lub produktów, w tym poinformowania Dostawcy kto jest nadawcą wiadomości. Na wypadek rozstrzygania ewentualnych roszczeń lub sporów będziemy przechowywać Twoje dane przez 12 miesięcy. w ten sposób zabezpieczamy interesy Oferteo i wszystkich naszych Użytkowników. Gwarantujemy spełnienie Twoich praw wynikających z ogólnego rozporządzenia o ochronie danych (RODO) tj. prawo dostępu, sprostowania oraz usunięcia Twoich danych, ograniczenia ich przetwarzania, prawo do ich przenoszenia, prawo wniesienia sprzeciwu, niepodlegania zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania. Podanie danych jest dobrowolne, lecz niezbędne do realizacji wyżej wymienionego celu. Więcej na temat sposobu, czasu przetwarzania i przekazywania Twoich danych osobowych oraz skarg, znajdziesz w Polityce Ochrony Prywatności.

Adres

Grunwaldzka 472D, 80-057 Gdańsk

WWW

www.misterholister.pl

Telefon

+48 ••• ••• Pokaż numer

Facebook

https://www.facebook.com/dietetyk.OrdoAlicja

Dane rejestrowe

Firma

Nazwa firmy ALICJA KĘPSKA HashtagDiet
Imię (pierwsze) ALICJA
Nazwisko KĘPSKA
Data rozpoczęcia działalności 2018-01-12
NIP 5851430051
Regon 369073645

Siedziba

Kraj Polska
Województwo POMORSKIE
Powiat Gdańsk
Gmina Gdańsk
Miejscowość Gdańsk
Kod pocztowy 80057
Ulica ul. Związkowa
Numer nieruchomości 1a
Numer lokalu 6

Forma prawna

Kod i nazwa podstawowej formy prawnej 9 - Osoba fizyczna prowadząca działalność gospodarczą
Kod i nazwa szczegółowej formy prawnej 099 - Osoby fizyczne prowadzące działalność gospodarczą
Kod i nazwa formy własności 214 - Własność krajowych osób fizycznych

Rejestracja

Data wpisu do bazy REGON 2017-12-29
Data powstania 2017-12-28
Data rozpoczęcia działalności 2018-01-12

Zakres działalności (PKD)

Kod PKD Nazwa
8690E POZOSTAŁA DZIAŁALNOŚĆ W ZAKRESIE OPIEKI ZDROWOTNEJ, GDZIE INDZIEJ NIESKLASYFIKOWANA
Przeważające PKD
5610A RESTAURACJE I INNE STAŁE PLACÓWKI GASTRONOMICZNE
5621Z PRZYGOTOWYWANIE I DOSTARCZANIE ŻYWNOŚCI DLA ODBIORCÓW ZEWNĘTRZNYCH (KATERING)
5629Z POZOSTAŁA USŁUGOWA DZIAŁALNOŚĆ GASTRONOMICZNA
8551Z POZASZKOLNE FORMY EDUKACJI SPORTOWEJ ORAZ ZAJĘĆ SPORTOWYCH I REKREACYJNYCH
9319Z POZOSTAŁA DZIAŁALNOŚĆ ZWIĄZANA ZE SPORTEM

Dane zostaną pobrane i zaktualizowane w ciągu kilku minut.
W razie potrzeby prosimy o kontakt przez Formularz kontaktowy.